Le virtu' terapeutiche dei frullati verdi.

C'è un modo per prevenire depressione,obesità,infezioni respiratorie,colesterolo alto,malattie cardiovascolari,infiammazioni vari,disturbi intestinali e tante altre malattie?

Si... sono i frullati verdi.

Il libro "Le virtu' terapeutiche dei frullati verdi" di Victoria Boutenko edito da MacroEdizioni lo potete acquistare su macrolibrarsi (sarà disponibile tra qualche giorno) a 12.33 euro.

I frullati verdi sono preparati unendo le verdure a foglie verdi con altri ingredienti come mela, mango, banana, limone, fragole, menta, pesca, avocado, zenzero, sedano, basilico e tanti altri.

Tradotto in 26 lingue e finalmente disponibile anche in italiano.

Il libro si divide in 17 capitoli:

Capitolo 1 - Osa osservare! 
Capitolo 2 - Che cosa mancava nel nostro programma crudista?
Capitolo 3 - Come mangiano gli scimpanzé 
Capitolo 4 - La rivoluzione dei frullati verdi
Capitolo 5 - Perché è difficile amare le verdure a foglia verde?
Capitolo 6 - Verdure a foglia verde: un nuovo gruppo di alimenti
Capitolo 7 - L'abbondanza delle proteine nelle verdure a foglia verde
Capitolo 8 - Fibre: la spugna magica
Capitolo 9 - Verdure a foglia verde per l'omeostasi 
Capitolo 10 - L'importanza dell'acido gastrico 
Capitolo 11 - Lo Studio Roseburg 
Capitolo 12 - Le verdure a foglia verde aumentano l'alcalinità dell'organismo
Capitolo 13 - Un terreno sano vale più dell'oro
Capitolo 14 - Il potere terapeutico della clorofilla 
Capitolo 15 - La saggezza delle piante
Capitolo 16 - Verdure a foglia verde: la fonte originaria degli omega-3 
Capitolo 17 - Un omaggio alla dottoressa Ann Wigmore

E dopo tutta questa interessante lettura troverete gustosissime ricette.